TOP 5 Des bains Aroma

Relaxant, antidouleur, boost-immunité ou « effet jambes légères », Danièle Festy nous donnes ses meilleures synergies car un bain aroma peut suffire à apaiser un trouble, à bloquer un rhume. L’eau chaude facilite la pénétration des molécules actives, les vapeurs aromatiques saturant l’atmosphère de la salle de bains se faufilent par la voie nasale pour pénétrer jusque dans les poumons (anti-microbes) ou le cerveau (antistress). Et avouez qu’il y a plus désagréable… Soufflez, respirez, détendez-vous, prenez un bon bain. Soignez-vous grâce à ces formules aroma de bain aux huiles essentielles.

1. BAIN BIEN-ÊTRE ENFANT (PLUS DE 7 ANS)

Ess orange douce 7 gouttes

Ess mandarine 3 gouttes

  • Base pour bain 1 cuillère à café

Pour l’enfant de 3 ans à 7 ans, seulement 2 gouttes d’orange douce et 3 gouttes de mandarine.

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2. BAIN BIEN-ÊTRE ADULTE

HE lavande officinale 10 gouttes

HE orange douce 5 gouttes

  • Base pour bain 1 cuillère à dessert

3. BAIN ANTIDOULEUR

HE gaulthérie 12 gouttes

HE térébenthine 3 gouttes

  • Base pour bain 1 cuillère à dessert

4. BAIN CIRCULATION

HE niaouli 12 gouttes

Ess citron 3 gouttes

  • Base pour bain 1 cuillère à dessert

5. BAIN POUR STIMULER L’IMMUNITÉ

HE ravintsara 10 gouttes

HE encens 5 gouttes

  • Base pour bain 1 cuillère à dessert

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LES GRANDS PRINCIPES :

Ne versez jamais d’huiles essentielles directement dans l’eau, elles ne se mélangeraient pas bien, remonteraient à la surface de l’eau et vous risqueriez une irritation de la peau. Il faut impérativement les diluer auparavant dans une base pour bain.

Attendez que le bain soit coulé pour y verser votre mélange.

La température de l’eau est à votre convenance. Restez-y au moins 20 minutes afin de bien laisser le temps aux huiles essentielles d’agir, puis sortez et essuyez-vous sans vous rincer. Enfilez un peignoir et allez vous coucher, ça ira mieux demain !

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